日本に行くにはいくら持っていけばいい？円の両替テクニックをマスターして無駄遣いを減らそう

2025年底、台幣兌日圓匯率は4.85付近で変動し、海外旅行や円投資を考える人々が動き出している。でも知ってる？同じ5万台幣を換えても、間違った方法を選ぶと1,500元損する可能性も。今日は台湾の最新円兑换ルートを徹底解説し、出国前に必要な現金額や最もお得な換金方法を教える。

日本に行く前にまず理解すべき：なぜ円はこんなに価値があるのか

円は単なる旅行通貨だけじゃない。金融市場での役割はもっと重い。

世界三大避险通貨の一つ — 日本経済は安定し、債務管理も適切。市場が動揺すると資金は円に流れる。2022年のロシア・ウクライナ紛争時、円は1週間で8%上昇し、株式市場の下落を緩和。台湾投資家にとっては、円に換えることで台湾株のリスクヘッジの保険が増える。

金利差を利用したアービトラージの主役 — 日本は長期にわたり超低金利（0.5%）を維持。多くの投資家は低金利の円を借りて高金利のドルに換え、米日金利差は4.0%。リスクが高まったら決済し、円はアービトラージの資金通貨となる。

実用性も高い — 旅行、買い物、留学、アルバイトなどで円紙幣の受け入れは最も高い（クレジットカード普及率は60%程度）。

だから問題は「円を換えるかどうか」ではなく、「どうやって最もお得に換えるか」と「どれだけ持っていけばいいか」だ。

日本旅行の予算：どれだけ円現金を持っていくべきか

日本観光局のデータによると、台湾からの旅行者は平均4〜7日滞在し、消費は20万〜40万円（約4,000〜8,000元台幣）。ただし、旅行スタイル次第。

エコノミータイプ（ゲストハウス、コンビニ食、無料観光地）：1日5,000円、7日で約35,000円（約7,000元台幣）

ミドルクラス（ホテル、レストラン、土産）：1日10,000円、7日で約70,000円（約14,000元台幣）

ラグジュアリー（温泉宿、ミシュランレストラン、ショッピング）：1日15,000円以上、7日で10万円超も可能（約20,000元台幣）

重要なアドバイス：一度に全額を現金に換えないこと。現金は日本での総消費額の70%までに抑え、残りはクレジットカードや国際キャッシュカード（Visa/Mastercard）でATMから引き出すのが安全でお得。

台湾の4つの円兑换方法、そのコスト差は大きい

方法1：銀行窓口現金両替 — 最も伝統的だが最も損

銀行や空港の支店に行き、台幣現金を円紙幣に換える。簡単だがコストは高い。

理由はシンプル — 銀行は「現金売出レート」を使うため、スポットレートより1〜2%高い。2025年12月10日時点の台湾銀行のレート例では、現金売出レートは約0.2060台幣/円（1台幣4.85円相当）、スポットレートは4.87円程度。

5万台幣換えると200円分（約40元）損。さらに銀行によっては手数料（100〜200元）がかかり、合計1,500〜2,000元の損失になることも。

銀行現金売出レート一覧（2025年12月10日）

使うタイミング：空港の緊急時、小額（10,000元未満）、ネット操作に不慣れな高齢者。

方法2：オンライン換金＋窓口/ATM引き出し — 中間コストの柔軟選択

銀行アプリやネットバンキングで台幣を円に換え、外貨口座に預ける。スポットレート（現金より約1%お得）を使い、必要なときに窓口やATMから現金引き出し。引き出しには手数料（最低100元）がかかる。

メリットは分散購入でき、平均コストを抑えられること。例えば円安のときに少しずつ買い増し、低い時に仕込む。

例：玉山銀行アプリのスポットレートは約4.87。引き出し手数料は差額（最低100元）。5万台幣換えるとコストは500〜1,000元程度。

使うタイミング：外貨口座持ち、長期的に円を持ちたい、投資や定期預金目的。

方法3：オンライン結匯＋空港引き取り — 出国前のベストプラン

近年人気の方法。銀行のウェブサイトで通貨と金額、引き取り支店と日時を指定し、振込完了後、身分証と取引通知書を持って指定支店で受け取る。

台湾銀行の「Easy購」オンライン結匯サービスは特に便利 — 台湾Payで支払えば10元、レートも0.5%優遇。桃園空港には14支店あり、そのうち2つは24時間営業。出国前に空港で円を受け取れる。

5万台幣換えると損失は300〜800元程度。時間も融通がきき、予約も簡単。

使うタイミング：出国予定、空港で直接受け取りたい、銀行に何度も行きたくない。

方法4：外貨ATM 24時間引き出し — 臨時の最速手段

ICチップ付き金融カードを使い、銀行の外貨ATMで円紙幣を引き出す。24時間対応。台幣口座からの引き落としは跨行手数料5元と格安。永豊銀行の外貨ATMは手数料無料で、1日上限は15万台幣。

欠点は設置場所が少ない（全国約200台）、紙幣の種類が1,000円、5,000円、10,000円の固定のみ。空港のピーク時には現金が売り切れることも。

5万台幣換えるとコストは約800〜1,200元。

使うタイミング：時間がなく銀行に行けない、急ぎのとき、金融カードを持ち歩いているとき。

4つの換金方法のコスト比較表

5万台幣を基準に比較：

結論：予算5〜20万台幣なら、「オンライン結匯＋空港引き取り」が最もコスパ良く、時間も節約できる。

2025年末の円はお得か？タイミングはどう掴む

2025年末の4.85は、年初の4.46から8.7%の上昇。かなり良い買い時だ。下半期の台湾の円需要は25%増加、旅行復活とリスクヘッジが背景。

ただし、一気に全部換えるのは危険。短期の変動リスクもある。

米連邦準備制度の利下げ局面は円高に働くが、日本銀行は利上げの可能性も高まっている。総裁の植田和男は最近タカ派的な発言をし、12月19日に0.25ポイントの利上げ（0.75%）を予告。長期国債の利回りは17年ぶりの高水準1.93%に達している。USD/JPYは年初の160から154.58へ下落し、短期的には155前後で震動も予想されるが、中長期的には150以下に向かう見込み。

投資目的なら、円はリスクヘッジに適しているが、アービトラージの決済リスクに注意。2〜5%の変動もあり得るため、分散して少しずつ買うのが安全。

旅行目的なら、今換えても損は少ないが、一度に全部換える必要はない。2〜3回に分けて換金すればリスク低減。

円を換えた後、放置しても利益は出ない

換えた円は無利息のまま放置せず、次の選択肢に回そう。

円定期預金 — 安定した収益。玉山銀行や台銀の外貨口座に預け、最低1万円、年利1.5〜1.8%。

円保険 — 中期保有。国泰や富邦の外貨積立保険は保証金利2〜3%。

円ETF（00675U、00703） — 成長型。元大証券の00675Uは円指数に連動。株アプリで少額投資も可能。管理費年0.4%。

外貨取引 — 上級者向け。FXプラットフォームでUSD/JPYやEUR/JPYを取引。24時間取引可能。少額から始められ、短期やデイトレに適する。

よくある質問Q&A

Q：現金レートとスポットレートの違いは？

現金レートは銀行が紙幣取引に使うレートで、即時取引向き。スポットレートは外為市場のレートで、2営業日後に決済。電子送金や外貨口座にはこちらを使う。

Q：1万台幣で何円になる？

【円額 = 台幣額 × 現在のレート】。2025年12月10日時点の台湾銀行現金売出レート4.85を使うと、1万台幣は約48,500円。スポットレート4.87なら約48,700円。

Q：窓口に必要な書類は？

台湾人は身分証＋パスポート。外国人はパスポート＋居留証。事前予約済みなら取引通知書も必要。未成年は親の同意書と同行。大額（10万台幣超）には資金源申告が必要な場合も。

Q：外貨ATMの引き出し上限は？

銀行によるが、2025年10月以降は規制強化。中国信託は1日あたり約12万台幣、台新は15万台幣、玉山も15万台幣（クレジットカード含む）。他行は低め。分散利用や自行カード利用がおすすめ。

まとめ：賢く円を換えて、出国も投資もお得に

円はもう旅行の小遣いだけじゃない。リスクヘッジや投資にも使える。2025年末は良い買い時だが、方法とタイミングが重要。

旅行のためにどれだけ持っていくか？滞在日数と消費スタイル次第だが、30〜70%を円現金にし、残りはクレジットや国際キャッシュカードを使うのが基本。換金は「オンライン結匯＋空港引き取り」や「外貨ATM」がコスパ最良。換えた後も、定期預金やETF、FXに回してリスクヘッジや副収入を狙おう。

分散投資とリスク管理の原則を押さえれば、世界の市場の揺れの中でも安心して出国できる。