目前時代の恩恵は一つだけ、健康な体を維持することです。なぜなら、今皆が競っているのは仕事や不動産、車ではなく、良好な心の状態と深い睡眠だからです。

すべての人が情報過多や不安、不眠の泥沼にはまっている中で、あなたが良い食事をとり、ぐっすり眠り、感情を安定させ、エネルギーに満ちていること自体が一種の次元低減攻撃です。あなたの体こそが、この時代において最も硬核な生産資源であり、安全資産です。

もう一つのより重要な理由は、テクノロジーの爆発による寿命の恩恵は、長生きできてそれを受け止められる人だけに留まるからです。