Tidur secara teratur pada pukul 10-11 malam adalah hack literal dalam masyarakat yang didorong kafein dan kurang tidur, yang berpikir bahwa menjalankan 5 jam tidur berkualitas rendah entah bagaimana lebih produktif

Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.