Saat ini, satu-satunya manfaat zaman ini adalah menjaga kesehatan tubuh. Karena sekarang, yang diperebutkan bukanlah pekerjaan, rumah, atau mobil, tetapi sikap mental yang baik dan tidur yang nyenyak.

Ketika semua orang berguling-guling dalam lubang resah dan insomnia akibat kelebihan informasi, kamu bisa makan dengan baik, tidur nyenyak, stabil secara emosional, dan penuh energi. Ini sendiri sudah merupakan pukulan bertahan yang sangat kuat. Tubuhmu adalah aset produksi dan aset keamanan terkuat yang kamu miliki di era ini.

Ada satu alasan yang lebih penting lagi, manfaat umur panjang yang dihasilkan dari ledakan teknologi, hanya akan diberikan kepada mereka yang mampu hidup sampai dan mampu menahan beban tersebut.