Pernah bertanya-tanya mengapa beralih antar tugas terasa begitu melelahkan? Penelitian baru menunjukkan bahwa kecerdasan buatan kini dapat mengukur secara tepat biaya kognitif dari pergantian konteks. Dengan menganalisis pola otak dan metrik kinerja, sistem AI mengukur apa yang selama ini kita duga—multitasking tidak gratis. Setiap pergeseran antar proyek membawa biaya mental tersembunyi. Terobosan ini dapat mengubah cara kita merancang alur kerja, terutama di lingkungan dengan risiko tinggi di mana fokus sangat penting. Data tidak berbohong: otak kita membayar setiap lompatan konteks, dan sekarang kita memiliki angka-angkanya untuk membuktikannya.