Beaucoup de souffrances ne viennent pas du fait que vous ne pouvez pas obtenir, mais parce que vous êtes trop attaché à « devoir obtenir ». Plus vous essayez de saisir fermement, plus votre cœur se tend, et il devient plus facile de tomber dans l'anxiété et l'épuisement intérieur. La véritable méthode efficace consiste à apprendre à « faire à l'envers », à faire de son mieux lorsque c'est nécessaire, mais à lâcher prise de manière décisive lorsque c'est le moment, sans se laisser piéger par le résultat. Lorsque vous ne vous accrochez plus à contrôler tout, ne vous laissez plus entraîner par le coût irrécupérable, et ne cherchez plus désespérément la reconnaissance extérieure, votre état d'esprit passera de la tension à la relaxation, de la défense à la création. Transformez votre rôle de « devoir maîtriser la vie » en celui de « vivre l'expérience de la vie », vous serez plus serein et aurez plus d'espace pour voir clairement la direction. Beaucoup de choses commencent justement à devenir plus faciles lorsque vous ne vous obstinez pas à obtenir un résultat.