# En marché baissier, vous devez constamment vous améliorer.

Quand le marché est froid, c'est le plus facile de se laisser gâcher.
Beaucoup de gens ne s'effondrent pas pendant le marché haussier faute d'opportunités, mais se ruinent d'abord pendant le marché baissier en perdant leur état.
Parce que quand le prochain cycle de marché arrive vraiment, le marché ne récompense que ceux qui se sont préparés à l'avance.
Donc ce qu'il faut faire en marché baissier, c'est combler à l'avance les lacunes qu'il faut.
De plus, la paresse prolongée vous entraîne dans un état d'auto-capitulation progressive.
Mais si vous vous maintenez constamment dans un état de préparation-au-combat, quand une opportunité arrive, vous la verrez plus facilement et l'attraperez plus facilement.
J'ai justement entrepris plusieurs choses récemment.

La première chose est d'apprendre l'anglais.
J'ai suivi environ 50 cours au total.
Jusqu'à présent, ma plus grande impression n'est pas que je suis devenu soudainement beaucoup plus compétent, mais que j'ai progressivement cessé d'avoir peur de parler.
Bien que mon vocabulaire soit encore insuffisant et que je sois loin d'être fluide la plupart du temps,
au moins je peux maintenant faire de simples communications avec les étrangers.
Et quand je rencontre des mots que je ne connais pas, je ne me bloque plus comme avant,
j'essaie d'utiliser des mots avec des sens similaires ou approchants pour le remplacer et soutenir d'abord cette expression.
Pour moi, c'est du progrès.
Parce que la langue, ce n'est pas d'attendre de tout connaître avant de parler, c'est d'apprendre en parlant.
Maintenant, je note aussi quotidiennement les nouveaux mots que j'apprends sur un carnet.
Un peu chaque jour, ça paraît lent, mais sur le long terme, c'est vraiment une accumulation pour soi-même.

La deuxième chose est d'avoir complètement mis à niveau le réseau de ma maison.
La solution la plus nouvelle sur le marché actuellement est le WiFi 7.
J'ai installé un ensemble de panneaux AP TP-LINK en maillage.
C'est assez intéressant, accroché au mur ça ressemble à une prise de courant,
mais c'est en fait un routeur.
Ça n'occupe pas de place, et ça permet au réseau de couvrir chaque pièce et chaque chambre de la maison.
C'est après avoir étudié que j'ai découvert
que bien que ma maison ait un accès haut débit gigabit, en réalité je ne pouvais souvent obtenir que du débit mégabit.
Le problème ne venait pas de l'accès haut débit lui-même, mais du câble réseau trop vieux dans les murs, c'était du câble Cat.5 qui ne peut libérer que du mégabit.
Plus tard, j'ai directement fait venir un électricien et j'ai remplacé tout le câble réseau dans les murs de ma maison par du câble Cat.6.
Sinon, même si vous abonnez à un accès haut débit plus élevé, la vitesse sera toujours réduite.
L'électricien m'a aussi recommandé une marque appelée Akihabara, disant que son blindage était bien fait, c'est relativement stable pour du câble Cat.6.
Beaucoup de gens ne font pas attention au réseau normalement,
mais quand il s'agit vraiment d'attraper des IDO, de décrocher des allocations, de saisir des opportunités,
la vitesse réseau et la stabilité sont les garanties de base les plus réalistes.
Quand le marché est bon, pour que votre vitesse de main s'exprime, la condition préalable est que votre réseau ne vous laisse pas tomber.

La troisième chose, c'est Lobster.
Je suis de plus en plus convaincu que d'installer Lobster et de l'utiliser régulièrement à long terme
aide vraiment à améliorer à la fois sa capacité d'écriture et ses compétences de trading.
J'ai aussi essayé d'installer Lobster sur un ordinateur Windows auparavant,
ça fonctionnait au début, mais après moins de deux semaines, ça a complètement planté.
Ce n'était pas une simple déconnexion habituelle, mais toute l'environnement Lobster était corrompu.
Plus tard, j'ai même fait appel à quelqu'un pour le réparer, et sa conclusion était aussi directe :
cette solution sur Windows n'est pas stable, une fois plantée c'est planté.
Donc en regardant maintenant, la solution optimale est toujours d'utiliser Mac honnêtement.
Soit vous avez déjà un ordinateur Apple,
soit vous achetez simplement un Mac mini dédié pour faire tourner Lobster.
Si vous avez vraiment l'intention d'utiliser Lobster à long terme,
alors cette petite machine Mac mini, disponible 24h/24, est fondamentalement la solution la plus stable.

La quatrième chose, c'est de prendre soin de mon corps.
Ce point est en fait encore plus fondamental que les trois premiers.
Parce qu'en marché baissier, si vous ne prenez pas soin de votre corps, si vous n'ajustez pas votre rythme de vie régulièrement,
quand le marché haussier arrive, les gens retombent facilement dans cet état de traîner tard chaque nuit, de surexploiter son corps, de troquer sa vie contre des gains.
Donc maintenant je me force aussi à ajuster mon rythme de vie aussi régulièrement que possible,
en maintenant une certaine activité physique au quotidien.
Même si ce n'est que courir 3 à 5 kilomètres, tant que vous persistez, c'est significatif.
Beaucoup de gens pensent généralement que les questions corporelles ne sont pas urgentes,
mais quand on arrive plus tard vous découvrez
que sans un corps qui peut tenir le coup, beaucoup de choses sont vides.
L'argent est bien sûr important.
Mais si finalement vous gagnez de l'argent, mais que votre corps s'effondre, au point de ne pas pouvoir profiter convenablement de la vie,
alors beaucoup de choses finiront finalement à zéro.

Ce qu'il faut vraiment faire en marché baissier, ce n'est pas se plaindre qu'il n'y a pas d'opportunités sur le marché, c'est se réajuster progressivement pour être capable de saisir les opportunités.
L'anglais, c'est pour ouvrir les frontières de l'information et de la communication.
Le réseau, c'est pour assurer l'efficacité d'exécution.
Lobster, c'est pour améliorer la reconnaissance, la capacité d'écriture et les capacités d'aide au trading.
Le corps et le rythme de vie, c'est pour assurer que quand une opportunité arrive, vous pouvez vraiment la saisir et la supporter.
Toutes ces choses ne ressemblent pas à des gains en marché haussier,
mais quand le marché revient vraiment, vous découvrirez
qu'elles deviennent finalement une partie des gains.