Jouer depuis près de cinq ans aux contrats à terme, j'ai vu des gagnants qui doublent leur mise en une nuit, ainsi que des personnes qui disparaissent après une liquidation. J'ai accumulé pas mal d'expériences. Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous comment survivre à long terme sur ce marché, voire gagner de manière stable. Ce qui suit est un résumé de l'expérience pratique, qui ne convient pas forcément à tout le monde, mais chaque point est basé sur des leçons de vie durement acquises.

Tout d'abord, le choix des crypto-monnaies. Beaucoup aiment suivre cinq ou six monnaies en même temps, mais finissent par ne rien maîtriser. Ma méthode est de ne se concentrer que sur une monnaie principale, Bitcoin ou Ethereum, l'une ou l'autre suffit. Pourquoi ? Parce que les crypto-monnaies principales ont une forte liquidité, des données authentiques, et sont moins susceptibles d'être manipulées. Plutôt que de courir après tous les coups de tendance, il vaut mieux bien connaître le comportement d'une seule monnaie, ce qui augmente considérablement les chances de succès.

Ensuite, la question des outils. Vous verrez certains traders afficher une dizaine d'indicateurs à l'écran, ce qui paraît très professionnel. Mais après toutes ces années, j'ai constaté que plus c'est simple, plus c'est efficace. Je regarde principalement les moyennes mobiles (MA50 et MA20) et les lignes de tendance, avec parfois le volume. Trop d'indicateurs peuvent entrer en conflit — par exemple, la moyenne mobile indique une hausse alors que le MACD indique une baisse, ce qui peut désorienter et faire perdre le fil, rendant difficile la gestion des positions. Simplifier ses outils permet de prendre des décisions plus rapidement et de garder un bon état d'esprit.

Puis, la revue de trading. Après chaque clôture, je prends 20 minutes pour faire une revue, et je trouve cela plus efficace que de passer huit heures devant l'écran en journée. Je me pose trois questions : pourquoi ai-je ouvert cette position ? (par exemple, une cassure d’un sommet précédent), pourquoi ai-je choisi ce niveau pour stopper la perte ou prendre des profits ?, et est-ce que mes émotions ont influencé ma décision, comme vouloir se venger après une perte ? Avec le temps, vous découvrirez vos propres schémas — peut-être que vous perdez toujours dans un marché en consolidation, alors il faut éviter ce type de mouvement. La revue permet de corriger ses erreurs en permanence et de progresser rapidement.

Un piège courant est de changer de stratégie trop souvent. Beaucoup pensent qu’après deux semaines sans gains, il faut changer de méthode, ce qui est une erreur. Les stratégies ont un cycle, et il est normal de ne pas gagner immédiatement. Mon conseil est de s’en tenir à une logique pendant au moins un ou deux mois, afin d’accumuler suffisamment de données pour juger de son efficacité. La cohérence est la clé pour gagner à long terme.

Enfin, parlons de l’état d’esprit. Le plus grand ennemi des contrats n’est pas le marché, mais soi-même. J’ai vu trop de personnes perdre leur sang-froid après une seule perte, et se lancer dans des opérations de vengeance, ce qui ne fait qu’aggraver la situation. Ma méthode est de fixer un seuil de perte quotidien ou hebdomadaire, et de s’arrêter dès qu’il est atteint, pour se calmer. Le marché est toujours là, les opportunités aussi, il n’est pas nécessaire de tout miser en une seule fois.

En fin de compte, gagner dans les contrats ne dépend pas d’avoir la technique la plus sophistiquée, mais de survivre le plus longtemps. Plus on reste dans le jeu, plus l’effet de levier composé peut faire ses preuves.