Il y a quelque temps, un pote du groupe est venu me confier ses malheurs : la dernière vague sur l’ETH l’a complètement ruiné, son compte a été divisé par deux, il ne lui reste plus que 2000U.

Pourtant, ce n’est pas vraiment un débutant, mais il n’arrive pas à se contrôler. Dès qu’il voit les chandeliers bouger, il veut all-in : il achète quand ça monte, panique quand ça baisse, et peut perdre deux à trois mille en aller-retours en une seule journée. Son ton à ce moment-là était vraiment désespéré : « Si ça continue comme ça, je vais quitter le game pour de bon. »

Je l’ai ramené à la réalité : « Tes 2000U, c’est ton capital pour repartir de zéro, pas des jetons pour tenter de doubler la mise au casino. »

Tu veux remonter la pente ? Il va falloir changer de méthode.

Je lui ai posé trois règles de base :

**Première règle : Ne bouge pas pour rien**
Son plus gros défaut, c’était de ne pas pouvoir s’empêcher de trader dès qu’il y avait un mouvement. Résultat ? Huit fois sur dix, il achetait au sommet et revendait au plus bas. Je lui ai demandé de retenir cette phrase : en période d’incertitude, rester liquide, c’est déjà une position gagnante. Qu’il s’agisse d’une phase de range ou d’une petite volatilité, si tu n’es pas sûr, n’entre pas. Les vraies opportunités se patientent, elles ne se courent pas après.

**Deuxième règle : Avancer à petits pas**
Limite de position par trade : 400U max, règle stricte. Avant, il pouvait perdre 2000 en une journée ; maintenant, au pire c’est quelques dizaines par trade. Ça fait mal à l’ego ? Mais c’est la seule façon de survivre. Chaque trade a son stop-loss obligatoire, on accepte la perte, pas de hold désespéré. Petit à petit, il s’est rendu compte qu’empocher tranquillement 300 ou 500 lui apportait bien plus de sérénité.

**Troisième règle : Analyser chaque trade**
Au début il râlait : « À ce rythme-là, quand est-ce que je vais récupérer mes pertes ? » Je lui ai répondu : « Tu as été pressé tout ce temps, et ça t’a mené où ? »

Après chaque position, force-toi à comprendre : pourquoi ce trade a-t-il marché ? Où est-ce que ça a foiré ? L’entrée était-elle pertinente ? Le stop-loss assez strict ? En tirant les leçons, tu te plantes de moins en moins.

**Deux mois plus tard, son solde : 90 000U.**

Ce n’est pas de la chance, ni un shitcoin x100. Juste ces trois règles, appliquées trade après trade. Quand le rythme et le mental sont stables, l’argent finit par revenir.

Si toi aussi il ne te reste que quelques milliers d’U et que tu te demandes si tu dois abandonner — ne tire pas de conclusions hâtives. Remonter la pente, ça ne se fait jamais en un all-in, mais en tenant sur la durée.

Le marché ne manque pas d’opportunités, il manque de gens capables de maîtriser leurs émotions et de respecter leurs règles. Arrête de rêver à devenir riche du jour au lendemain : lent, c’est rapide ; stable, c’est gagnant. Si tu as la bonne approche, la vitesse n’est pas un problème — c’est d’abandonner trop vite qui en est un.

La prochaine vague arrive, ne la rate pas.