#ETH走势分析 J'ai déjà eu en main quelques tokens de projets comme $ZEC, $FHE, $XNY . À cette époque, je passais huit heures par jour à surveiller les cours, de peur de manquer la moindre opportunité.

Dès que la courbe montait un peu, je me demandais "ne vaudrait-il pas mieux encaisser ?". Si elle baissait un peu, je me mettais à penser "est-ce que ça va finir à zéro ?". Le moment le plus douloureux, c’était quand j’étais clairement au début d’un bull run, mais qu’un simple recul de 10% m’a effrayé. J’ai liquidé toutes mes positions sur un coup de tête.

Peu après, ce token a fait x10. Cette nuit-là, je n’ai pas fermé l’œil, j’étais tellement frustré que j’avais envie d’écraser mon téléphone.

Ce n’est qu’ensuite que j’ai compris : si les particuliers n’arrivent pas à garder leurs tokens, ce n’est pas par cupidité ou par peur, la raison est bien plus simple — ils prennent les fluctuations à court terme pour un vrai retournement de tendance.

Le marché n’évolue jamais selon tes attentes. Un léger recul sur les chandeliers n’équivaut pas à la fin d’un cycle. Beaucoup n’arrivent tout simplement pas à faire la différence.

Au fil des années, j’ai retenu trois principes essentiels, que je partage avec vous :

**Ne laissez pas vos émotions guider vos trades**

Euphorique quand ça monte, paniqué quand ça baisse : c’est le piège classique des particuliers. Ceux qui gagnent vraiment ne s’accrochent pas à chaque chandelier, ils regardent la tendance globale et les flux de capitaux. Quand tu maîtrises ces deux dimensions, le bruit à court terme ne t’affecte plus.

**Remplacez l’instinct par des règles**

Chaque position doit avoir un plan d’entrée et de sortie clair. Où fixer le take profit, où placer le stop loss : écrivez-le. Peu importe les fluctuations du marché, vous ne fermerez pas n’importe comment par peur ou par cupidité. C’est tout l’intérêt des règles de prise de bénéfices et de limitation des pertes.

**La patience est la compétence la plus rare**

Dans un bull run, les corrections à court terme sont la norme ; dans un bear market, seules les vraies opportunités à long terme comptent. Ceux qui restent calmes et évitent de surtrader sont les vrais gagnants. $ETH $BTC $SOL L’historique de ces principaux tokens l’a déjà prouvé : ceux qui tiennent jusqu’au bout finissent toujours par rire les derniers.

Avec le recul, la douleur d’avoir raté un x10 vient simplement du fait de ne pas avoir compris la règle la plus basique : “la volatilité n’est pas un retournement”.

Apprends à te taire et à tenir tes positions. Quand les autres paniquent et vendent, c’est là que ton compte continue de grossir discrètement.

Aujourd’hui je m’en suis sorti. Et toi ? Demande-toi : es-tu prêt à rester un particulier toute ta vie, ou veux-tu vraiment faire partie des gagnants à la fin ?