Comment peut-on enregistrer les livres lus et vraiment les comprendre ?

Plus je lis, plus j'ai l'impression d'oublier rapidement.
Je n'en garde qu'une vague impression.
Est-ce que certains d'entre vous ont de meilleures idées ou techniques
pour retenir dans sa tête l'essence de certains livres ?
Diplômé du collège, je n'ai effectivement pas un niveau d'instruction très élevé.
Mais après avoir lu quelques mois,
il me semble que j'oublie beaucoup de choses.
Je me demande si ceux qui lisent depuis des années
arrivent vraiment à se souvenir de tout ça ?
Mais la lecture peut vraiment m'aider
à mieux comprendre à quelle étape de ma vie je me trouve.
Dans ce domaine financier si agité,
on est facilement anxieux et inquiet.
Parce qu'il n'y a pas de source de revenus stable,
et il ne peut pas y en avoir non plus.