Savez-vous quel est le secret de ceux qui ne tombent jamais malades ?

La formule du fondateur de Telegram, Pavel Durov, est assez claire : Dormir plus de 8 heures par jour, consommer des aliments réels et non transformés, faire de l'exercice régulièrement. Mais les véritables astuces sont ici - zéro stress, zéro alcool, zéro tabac, zéro médicament.

Un style de vie simple mais exigeant en discipline. La philosophie de la santé de l'un des grands noms du monde de la blockchain peut-elle être aussi simple ? L'approche de Durov est comme une prescription pour la résilience, tant physique que mentale.

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ThatsNotARugPull

· 11-26 22:33

durov ce piège semble simple, mais qui peut vraiment le mettre en œuvre... zéro pression, zéro tabac, zéro drogue ? À quel point il faut être autodiscipliné.

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quietly_staking

· 11-25 17:35

Zéro pression, zéro alcool, zéro tabac, ce piège est facile à dire, mais vraiment, il est difficile d'y parvenir.

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GasFeeTherapist

· 11-25 14:57

Ce piège de Durov semble simple, mais combien de personnes peuvent vraiment l'exécuter ? Je me demande, comment est-ce possible d'avoir zéro pression dans cet environnement de l'univers de la cryptomonnaie où il y a des vagues impressionnantes tous les jours ?

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OvertimeSquid

· 11-25 14:48

Zéro pression, zéro tabac, zéro drogue... C'est facile à dire, mais où un simple travailleur peut-il y arriver ?

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AirdropBlackHole

· 11-25 14:40

C'est vrai, mais le fait que ce gars puisse vivre sans "pression" est en soi le plus grand cheat code... Qui peut vraiment vivre sans pression dans la vie normale ?

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