Première tentative de lever tôt pour faire du cardio à jeun.
Ne pas manger est vraiment évident... La fréquence cardiaque normale lors d'une montée devrait être supérieure à 140. Je n'ai pas dépassé 130 pendant cette heure à jeun.
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Première tentative de lever tôt pour faire du cardio à jeun.
Ne pas manger est vraiment évident...
La fréquence cardiaque normale lors d'une montée devrait être supérieure à 140.
Je n'ai pas dépassé 130 pendant cette heure à jeun.