كيف يمكنني التوقف عن القمار؟

أستمر في القمار في الكازينوهات على الإنترنت. عندما أكسب المال، أذهب على الفور للمقامرة.
منذ نهاية الشهر الماضي حتى الآن، خسرت حوالي 20000 دولار. قد لا يكون هذا مبلغًا كبيرًا للأثرياء، لكنه حقًا مبلغ كبير للشخص العادي في الصين.
لحسن الحظ، هذا المال هو ما كسبته بنفسي، لذا ليس لدي أي ديون خارجية. لكن بسبب مشكلة عدم سداد القرض في الوقت المحدد سابقًا، لا تقدم لي البنوك الآن قروضًا.
لكن بعد أن خسرت كل المال الذي كسبته بصعوبة من خلال تكرار القمار هكذا، لم تعد حالتي النفسية جيدة أبداً. في الآونة الأخيرة، أنام متأخراً كثيراً وأستيقظ تقريباً عند الظهر.
هل هناك طريقة جيدة لمنع القمار؟
كنت أريد أن أخرج مع أصدقائي كل يوم، لكن ليس لدي الكثير من الأصدقاء والجميع يجب عليهم العمل دائمًا. يبدو أنه لا يوجد أشخاص عاطلون عن العمل مثلي في الجوار.
لقد حاولت أيضًا البحث عن عمل، ولكن نظرًا لأنني لا أملك خبرة فعلية في العمل وقد عملت فقط في وضع المشاريع أو الأعمال التجارية في مجال العملات المشفرة، فإن العثور على وظيفة جيدة في الواقع يكاد يكون مستحيلًا.
لقد حاولت توزيع أموالي على أصول أكثر استقرارًا مثل الذهب أو البيتكوين، لكن في كل مرة أخسر فيها المال، أكون أول من يحاول كسبه مرة أخرى من خلال القمار.

أشعر أن حياتي قد انتهت.
وُلدت في عام 2002، لكنني أبدو أكبر سناً، كأنني ولدت في عام 1992. أنفي مليء بالرؤوس السوداء ولا أعلم كيف يمكنني حل ذلك. في الآونة الأخيرة، لم أكن في حالة عقلية جيدة أيضاً. على عكس الوقت الذي خسرت فيه كل أموالي من القمار، الآن أشعر بالحزن الذي يزداد سوءًا في كل مرة، شعور لا يمكن التعبير عنه بالكلمات.
أريد أن أقول للجميع لا تجروا وراء القمار. يجب أن نعمل بجد لكسب المال. إذا وقعت في براثن القمار مرة واحدة، فإن الحياة ستكون دائمًا مليئة بالحزن. أنا الآن في حالة أنظر فيها إلى العالم بشكل متشائم للغاية.
ربما في يوم من الأيام سأقفز من المبنى وأنتحر.